Defense Zone

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Öffnungszeiten
Mo - Mi - Fr:
16 - 20 Uhr
Sa:
10 - 14 Uhr

In der Defense Zone im Markt Karree Langenfeld zeigt Hapkido‑Meister Marc Schmidt, wie man sich im Alltag sicher und selbstbewusst schützt – für Frauen und Männer gleichermaßen.

Im Training geht es um klare, schnelle und wirkungsvolle Selbstverteidigung, die wirklich funktioniert. Dabei fließen Elemente aus Hapkido, Muay Thai Boran und Kickboxen zusammen – praktisch, realistisch und direkt. Das Wichtigste für die Defense Zone sind Freude am Training und die Fortschritte der Schüler. Mehr zählt nicht.

Ein kostenfreies Probetraining ist jederzeit möglich:
Montags, mittwochs und freitags um 17:45 oder 19:00 Uhr,
samstags um 10:00 oder 11:15 Uhr.

Du brauchst nur eine lange Sporthose und ein T‑Shirt – trainiert wird barfuß oder in Socken. Für Fragen oder eine persönliche Beratung ist Meister Marc Schmidt montags, mittwochs und freitags bereits ab 16:00 Uhr für dich da.